A Dieta do Sim
Tudo o que você deve e pode comer para ter saúde e ser feliz

Autor: Julia Rodrix

Editora: Lemos
Ano: 2004
Número de Páginas: 148

Descrição: Livro em bom estado de conservação.
Sinópse: Para uma saúde total é preciso alimentar todos os sistemas do nosso organismo. No dia a dia, com tantos afazeres, fica difícil cumprir essas etapas. A dieta do Sim facilita esse trabalho, dividindo o corpo humano em sete sistemas principais, e dedica cada dia da semana para alimentar de forma saudável e fácil cada um desses sistemas.
Nesta obra, Julia Rodrix relata como vivia antes e como passou a viver depois que se conscientizou sobre a importância de uma alimentação saudável, para viver de bem com a vida e com si mesma. A partir de suas observações, dedicou-se a preparar as refeições tendo em vista os benefícios que os ingredientes trazem aos diversos sistemas do organismo, e viu o resultado positivo no próprio corpo.
Com muito humor, a autora apresenta receitas fáceis, dicas de chás, massagens e perfumes, a fim de proporcionar mais saúde, alegria e disposição para uma vida mais saudável e completa.
A Dieta do Sim é um guia do bem viver.