100 Maneiras Comprovadas de Combater o Estresse
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Autor: Roger Henderson

Editora: Manole

Ano: 2000

Número de Páginas: 218

Descrição: Livro em bom estado de conservação. Aqui está, finalmente, um livro que abrange todos os tipos de estresse e combina soluções rápidas com uma abordagem a longo prazo. Escrito por um clínico geral que testou todas as suas dicas a partir de sua experiência como médico de família, este é o primeiro livro a fornecer 100 dicas de combate ao estresse que realmente funcionam.


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