Curso Básico de Yoga + DVD
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Curso Básico de Yoga + DVD
Curso Básico de Yoga + DVD
R$ 20,00
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3×R$ 6,99R$ 20,97
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Autor: Sandra Garcia

Editora: Iracema

Ano: 1971

Número de Páginas: 117

Livros em muito bom estado de conservação. Capa dura. Coleção em duas edições. Acompanha coleção de DVDs "Yoga Zone" com 3 discos
Sinopse: O livro mostra o caminho saudável para a prática da ginástica moderna (Ilustrado com dezenas de fotos). Tópicos: Egoísmo, caridade, religião, paz, respiração, a vital importância da respiração, balanço do domínio corporal, ginástica preparatória, sem flacidez, o exercício da cruz, barriga sem flacidez, o exercício lateral, asanas, gratidão, fonte da energia, prece, posturas de equilíbrio, respiração completa e meditação.

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