Administre o Stress
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Administre o stress

Autor: Donald Weiss
Editora: Nobel
Ano: 1991
Número de Páginas: 89

Descrição: Livro em muito bom estado de conservação.
Sinopse: A proposta do autor é ajudar estressados a administrar momentos de tensão no trabalho e fora dele. Contém medidas práticas para prevenir o estresse e técnicas de relaxamento úteis no dia-a-dia. Ajuda a identificar as situações estressantes.
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